Пища для красоты

RSS
Пища для красоты — среда, 22 августа 2012-го

Три типа самопожертвования красотой

Существует три типа самопожертвования красотой, о которых вы должны помнить во время процесса преображения:

  • Самопожертвование по причине незнания. Достаточно часто вы можете пользоваться различными продуктами питания и косметическими средствами, не владея полной информацией об их составе Вы можете легко избавиться от таких вещей и заменить их на натуральные.
  • Принудительное самопожертвование. Такой вид самопожертвования встречается, когда при выборе продуктов питания и косметических средств мы полагаемся на рекламу, модные направления и многочисленные диеты.
  • Для того чтобы узнать необходимую информацию о полезных продуктах питания и натуральных косметических средствах, нужно приложить немало усилий.
  • Непреодолимое самопожертвование. Непреодолимое самопожертвование бывает вызвано вредными привычками, такими как курение, переедание, алкоголизм. Это самый опасный вид самопожертвования, так как избавиться от вредных привычек бывает достаточно сложно. Если вы решили избавиться от какой-нибудь вредной привычки, то вы должны установить определенную дату, к которой вы выполните поставленную цель.

Определенные химические «явления», которые оказывают воздействие на ваш организм, могут помочь вам избавиться от вредных привычек Такие химические «явления» включают в себя:

Далее...

Пища для красоты — среда, 22 августа 2012-го

Очистите свои кухонные шкафы от вредных продуктов

Если вы любите употреблять много сахара или его синтетические заменители, то вам следует избавиться от всех, хранящихся в ваших кухонных шкафах.

Если вы покупали белый хлеб из муки высшего сорта и макароны, избавьтесь от всех запасов этих продуктов, хранящихся у вас дома. Начните заменять их продуктами с низким содержанием сахара и хлебобулочными изделиями из неочищенной муки.

Далее...

Пища для красоты — среда, 22 августа 2012-го

Здоровье всегда должно быть в центре внимания

В нашем обществе достаточно популярен спорт, и существует очень много фанатов автогонок. Мы премируем победителей гонок восковыми фигурами. Однако те, кто трезво оценивает то, каким видом спорта они занимаются, стараются ездить как можно аккуратнее. Точно так же и со здоровьем: никогда не следует становиться фанатиком здоровья. Все решения, касающиеся своего оздоровления, нужно принимать рационально и взвешенно. Если же вы, наоборот, будете относиться к своему здоровью пассивно, вы не сможете стать красивыми и счастливыми.

Далее...

Пища для красоты — среда, 22 августа 2012-го

Что нужно изменить, чтобы стать красивой?

Когда мне было 24, в моем организме стали происходить изменения. У меня появились усталость и учащенное сердцебиение. Каждый раз, когда я поднималась по ступенькам, я ощущала, как мое сердце начинало усиленно биться. Затем по утрам после завтраков у меня стало появляться помутнение в глазах. После того как я стала замечать, что у меня в стуле стала появляться не переваренная пища (этому я немного обрадовалась, так как в мой организм не впитывались калории), я решила обратиться к врачу. Гастроэнтеролог, сказал мне, что у меня серьезные проблемы с печенью и симптомы состояния. Я принимала иммунодепрессанты, которые оказывали побочное воздействие на нервную и иммунную системы организма.

Далее...

Пища для красоты — среда, 22 августа 2012-го

Три составляющие одержимости едой

Если в течение длительного времени мы бесконтрольно употребляем большое количество пищи, то со временем она становится для нас наркотиком. Еда, как и любой наркотик, может оказывать негативное воздействие на состояние организма. Она может приводить к повышению уровня и даже к выработке организмом естественных опиатов. В некоторых случаях выработка ферментов в ротовой полости может привести к увеличению содержания алкоголя в крови и вызвать интоксикацию организма, схожую с той, которая происходит при алкогольном отравлении. Одержимость едой не является у людей врожденным инстинктом, она может появиться в течение жизни. Одержимость едой имеет три составляющие:

Далее...

Пища для красоты — среда, 22 августа 2012-го

Не ставьте цели похудеть, ставьте цель - стать здоровыми

Многие люди обращаются к диетологам, спортивным тренерам или врачам, только тогда, когда у них появляются какие-нибудь симптомы. Представьте себе, что вы пошли к одному из этих специалистов для того, чтобы улучшить свое здоровье. Например, согласно вашему плану оздоровления вы запланировали визит к дерматологу. Если вы отправились к нему для того, чтобы он поставил вам какой-нибудь диагноз, то вы зря тратите время. Вместо того чтобы разговаривать с врачом о симптомах заболевания, вы можете поговорить с ним о том, какие побочные эффекты могут оказывать те медицинские препараты, которые вы принимаете. Каждый раз, когда врач будет пытаться выписать вам новый рецепт на очередной стероидный крем, говорите ему, что вам не нужны никакие лекарства.

Далее...

Пища для красоты — среда, 22 августа 2012-го

Стремление к красоте – не пустое занятие

МИФ: Стремление к красоте - пустое занятие. ПРАВДА: Красота отражает ваше качество жизни.

Некоторые из нас могут иметь генетическую предрасположенность. к крепкому здоровью и даже умственным способностям, однако никто не застрахован от воздействия времени и токсических веществ, находящихся на планете Земля. Даже удачливые пожилые люди, желающие прожить как можно дольше, сохраняя хорошую форму, должны учитывать условия окружающей среды, в которой они живут. Такая цель не является ни узкой, ни тривиальной, так как красота всегда связана со здоровьем и качеством жизни. Для того чтобы вы были красивы и здоровы, вы должны прислушиваться к тому, что вам говорит внутренний голос.

Далее...